गुड़ भरा हंसिया ! गुड़ से स्वास्थ्य उपचार !

गुड़ भरा हंसिया कभी भी नही रखना चाहिए ऐसी शिक्षा मे हमे बचपन मे हमारे बुजुर्गो ने थी जिसका अर्थ रह होता है कि "कोई भी काम को जो बड़ा हो या छोटा हो उसे पूरा करके ,पहले जैसी हालत मे रखना चाहिए अन्यथा उसका नुकसान हमे ही  उठाना पड़ता है । यह नुकसान कभी कभी मंहगा भी पड़ सकता है ।

     सकारात्मक सोच के साथ कोई भी कार्य करे उसका प्रतिउत्तर हमे अच्छा ही मिलेगा । प्रकृति का नियम ऐसा होता है । हर कार्य मे नियमबद्धता जरुरी है तभी सफलता मिलती है । "गुड़ भरा हंसिया "  का तात्पर्य यह  है कि उसे साफ करके ठीक से रख दो अन्यथा उससे गदंगी फैलेगी जिसका बुरा असर हमारे स्वास्थ्य पर तो होगा ही साथ ही अन्य लोग भी प्रभावित होगे ।

   किसी भी कार्य मे मेहनत लगती है,दिमाग लगता है वह इतना असान ना होगा ।

  "ये तो हूआ आपके गुड़ भरे हसिया का कमाल" 

अब पढ़िये गुड़ का गुडलक  बतला रहे है गुरुजीसत्यवादी श्रीरामधुन :-

*गुड़ खाने से बी पी  बढ़ता हे क्या?

-हाई ब्लड प्रेशर के शिकार है तो गुड़ का सेवन आपके लिए वरदान साबित होगा ।गुड़ के सेवन के से शरीर एक्टिव रहता है । दूध के साथ गुड़ का सेवन करने से ताकत मिलती है, इसके अलावा एक कप पानी में 5 ग्राम को थोड़ा-सा नींबू का रस और काला नमक मिलाने से आपको थकान महसूस नहीं होगी

*गुड़ का सेवन कैसे करें

* गुड़ को आप गुनगुने पानी के साथ खा सकते हैं इसे सुबह खाली पेट खाएं तो डाइजेशन अच्छा रहेगा ।गुड़ को गुनगुने पानी के साथ लेने से लीवर साफ होता है । उसको को नेचुरल बॉडी क्लीनर माना चाहता है

*गुड़ खाने से कौन सी बीमारी होती है  ?

 -अगर आप गुड़ का अधिक सेवन करते हैं तो इससे  से आपको ब्लड चेक ब्लड शुगर लेवल बड़ जाता है। यही नहीं  अगर आप गर्मियों के दौरान गुड़ का अधिक मात्रा में सेवन करते हैं तो इससे आपको पाचन से जुड़ी समस्याएं और नाक से खून आने की दिक्कत हो सकती है  ।

* पोधो मे गुड डालने से क्या होता है?

* गुड़ और दालें इंसानों को सेहत ही नहीं बल्कि पौधों को भी सैहत को भी बेहतर रखने में मददगार साबित होती है 

* गुड़ खाने से कौन सा ग्रह मजबूत होता है ? 

* मंगलवार के दिन गुड़ का उपयोग अपनाने से मंगल ग्रह मजबूत होता है ।

* रात मे गुड़ खाने से फायदे ?

- रात को सोने से पहले गुड़ खाने स आने से पहले गुड़ खाएं तो अनिद्रा तनाव और पेट की समस्याएं जैसे यह से परेशानियां दूर रहेगी1

*  इम्यमुनिटी को बढ़ाएं

* एनीमिया से राहत

* अनिद्रा की समस्या से राहत

* पाचनक्रिया  ठीक रहती है

* रक्तचाप के लिए उपयोगी

* त्वचा के लिए उपयोगी

इसके अलावा अन्य फायदो का विवरण इस प्रकार  से विस्तार से :-

स्वास्थ्यवर्धक दवास्वरुप -

1* पेट की समस्या उड़ते पेट की समस्याओं से निपटने के एक बेहद आसान और फायदेमंद उपाय हैं या पेट पेट में गैस बनना और पाचन क्रिया से जुड़ी अन्य समस्याओं को हल करने में बेहद लाभदायक है खाना खाने के बाद गुड़ का सेवन पाचन में सहयोग करता है

2* सर्दी होने पर सर्दी के दिनों में या सर्दी होने पर गुड़ का प्रयोग आपके लिए अमृत के समान होगा इसकी तासीर गर्म होने के कारण यह सर्दी जुकाम और खासतौर से कब से आपको राहत देने का में मदद करेगा इसके लिए दूध या चाय मैं गुड़ का प्रयोग किया जा सकता है और आप इसका काढ़ा भी बनाकर पी सकते हैं

3* गुड को अदरक के साथ गर्म कर इसे गुनगुना खाने से गले की खराश और जलन में राहत मिलती है इससे आवाज भी काफी बेहतर हो जाती है

4* जोड़ों में दर्द की समस्या होने पर वोडका अदरक के साथ प्रयोग काफी लाभदायक सिद्ध होता है प्रतिदिन गुड़ के साथ एक टुकड़े के साथ अदरक खाने से जोड़ों का दर्द में आराम मिलता है

5* त्वचा की सेहत के लिए ठीक और आपके लिए बहुत काम की चीज है और रक्त से हानिकारक हानिकारक टॉप टेन को बाहर कर सोचा की सफाई में मदद करता है और रक्त संचार ही बेहतर करता है

6* प्रतिदिन गोरख का थोड़ा सा सेवन करने से मुहांसों की समस्या नहीं होती और त्वचा में चमक आती है यह आपकी त्वचा की समस्याओं को के अतिरिक्त रूप से ठीक करने में मदद करता है

7* शरीर में आयरन की कमी होने पर घोड़ा आपकी काफी मदद कर सकता है गॉड आयरन का एक अच्छा और सुलभ स्रोत है एनीमिया के रोगियों के लिए गुड बेहद फायदेमंद है

8* अगर आप बहुत अधिक थकान या कमजोरी महसूस कर रहे हैं तब भी आपकी मदद कर सकता है क्योंकि यह आपके शरीर में ऊर्जा के स्तर को बढ़ा देता है और आपको थकान महसूस नहीं होती

9* शरीर के तापमान को नियंत्रित रखने में गुड सहायक होता है इसमें anti-allergic तत्व होते हैं इसलिए अस्थमा होने पर भी मरीजों के लिए इसका सेवन काफी फायदेमंद होता है

10* पेट में गैस बनने की समस्या होने पर प्रतिदिन एक गिलास पानी या दूध के साथ गुड़ का सेवन करने से पेट में ठंडक होती है और गैस भी नहीं बनती

11* प्रतिदिन दोपहर बारात के केक खाने के बाद थोड़ा सा गुण मुंह में रखकर चूसने से पाचन भी बेहतर होता है और गैस भी नहीं बनती है

12* गोल्ड शरीर में रक्त की सफाई कर मेटाबॉलिज्म रेट को भी नियंत्रित करता है इसके अलावा गौड़ गले और फेफड़ों के संक्रमण के इलाज में भी फायदेमंद होता है

13* अस्थमा के इलाज में गुड़ काफी लाभदायक होता है और काले तिल के लड्डू बनाकर खाने से सर्दी में अस्थमा की समस्या नहीं होती और शरीर में आवश्यक गर्मी बनी रहती है1

14 * इसके अलावा 5 संबंधी रोगों के लिए 5 ग्राम गुड़ को सामान मात्रा में सरसों के तेल में मिलाकर खाने से सांस संबंधी समस्याओं से छुटकारा मिलता है

15* गला बैठ जाने और आवाज जकड़ जाने की स्थिति में पके हुए चावल में गुड़ मिलाकर खाने से बैठा हुआ कब गला ठीक होता है एवं आवाज भी खुल जाती है

16* कान में दर्द होने पर भी गौर काफी लाभदायक होता है गोल कोठी के साथ मिलाकर खाने से कान में होने वाले दर्द की समस्या से निजात मिल सकती है

17* पोलियो हो जाने पर 5 ग्राम शार्ट में 10 ग्राम गुड़ मिलाकर एक साथ खाने से काफी लाभ मिलता है

18 महिलाओं की मासिक धर्म की समस्या में राहत देने के लिए गुड़ काफी फायदेमंद है उन दिनों में गुड़ का सेवन करने से हर तरह की तकलीफ में राहत मिलेगी

19* स्मरण शक्ति बढ़ाने में भी गुण बहुत फायदेमंद है इसके नियमित सेवन से याददाश्त बढ़ती है और दिमाग कमजोर नहीं होता

20* अगर आपको कम भूख लगती है तो आपकी इस समस्या का इलाज गुड़ के पास है गुड़ खाने से आपकी भूख खुलेगी और पाचन क्रिया तुरंत होगी

21* गुड एक अच्छा मूड बूस्ट है यह आपके मूड को खुशनुमा बनाने में मदद करता है इसके अलावा माइग्रेन की समस्या में भी कोई फायदा पहुंचाता है प्रतिदिन गुड़ का सेवन करने से लाभ होता है

22* खट्टी डकार आने या पेट की अन्य समस्याओं में गुण में काला नमक मिलाकर चाटने से लाभ होता है इसके अलावा या तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने में काफी सहायक होता है

23* वजन कम करने के लिए भी गुड का प्रयोग किया जा सकता है शरीर में जल के अवधारणा को कम करके शरीर के वजन को नियंत्रित करता है

24* वैसे तो कॉल को गर्म मां की तासीर का माना जाता है लेकिन इसके पानी के साथ घोलकर पीने से यह शरीर में ठंडक प्रदान करता है और गर्मी को नियंत्रित करता है

गुरुजीसत्यवादी श्रीरामधुन